您的当前位置:首页 > 梁平县 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2024-11-11 04:56:34 来源:网络整理 编辑:梁平县
洛阳蜜悦阁月子会所,荣获“2015年十佳月子会所”,是一家五星级产后母婴护理健康管理连锁机构,护理体系源于台湾,护士24小时贴身服务,母婴同室,无集中护理(完全杜绝交叉感染),...
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
奔驰女车主诈骗700多万?上海警方:确实曾被追债2024-11-11 04:47
神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告2024-11-11 04:27
在农村,不少农民有出息后都和父老乡亲断了关系,不再来往,为啥2024-11-11 04:02
中共中央党校举行秋季学期开学典礼 刘云山出席并讲话2024-11-11 03:28
天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做2024-11-11 03:22
日本一猫主子带大两只流浪猫后,三小只的爱情狗血剧爆红INS,网友:我要上车!2024-11-11 03:15
海底捞外卖去年营收超3亿!火锅外卖真的这么好赚?2024-11-11 03:13
程序员如何赚外快?2024-11-11 02:59
神吐槽:潘金莲状告导演 西门庆也应当被告2024-11-11 02:37
缓解脱发症状,促进新陈代谢,桑葚的功效和作用有哪些?2024-11-11 02:14
传国玉玺流落到哪?和氏璧镌刻而成,溥仪退位出宫后就消失了2024-11-11 04:54
起底城市绿化中的奢靡之风:贫困县斥资200多万种银杏2024-11-11 04:44
商户现身控诉奔驰女车主欠款不还,律师称公司担责而非个人2024-11-11 04:29
全世界最接近仙界的地点,来到这里就不想走,假期千万别来2024-11-11 04:19
奔驰女车主维权和解协议内容:补过生日 十年VIP2024-11-11 03:56
习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展2024-11-11 03:41
中国军舰放缓下饺子 这个问题急待解决 不然将出现甜蜜的尴尬2024-11-11 03:13
二次元为何又遭家长们抵制?跟动漫无关它才是问题的关键2024-11-11 03:07
怀孕8个月,离预产期越来越近,胎儿是什么样子的呢?2024-11-11 03:05
996工作制很累?日本“社畜”们快羡慕哭了2024-11-11 03:00